No cabe duda de que el uso de vitaminas se ha convertido en una práctica generalizada en el afán de lograr una mejor salud. Un estudio reciente pone serias dudas sobre los efectos del uso de vitaminas.
Un estudio reciente realizado por la Universidad de Minessota encontró que, como promedio, un promedio del 2.4% de las mujeres que tomaron vitaminas incrementaron su riesgo de morir en comparación con aquellas que no lo hicieron.
El estudio incluyó a unas 38,000 mujeres de edades alrededor de los 62 años, y se colectó información de mujeres en 1986, 1997 y 2004.
Los investigadores dijeron a los medios de comunicación que, en general casi todos los estudios sobre el tema demuestran que el uso de suplementos dietéticos, previenen contra enfermedades crónicas.
Los médicos aconsejan que en vez de tomar suplementos y vitaminas, las personas se concentren en una dieta saludable. Las vitaminas, especialmente en grandes cantidades o uso prolongado pueden acortar la vida y afectar la salud, de acuerdo al estudio.